บทความ Form Recovery &
Wellness
เคล็ดลับสุขภาพประจำสัปดาห์!
Filter by:

ปวดสะโพก เกิดจากสาเหตุใด? ปวดสะโพกซ้าย ขวา อาการที่ไม่ควรมองข้าม
อาการปวดสะโพกที่เกิดขึ้น เป็นอาการที่คุณไม่ควรมองข้าม! ข้อสะโพกเป็นข้อต่อขนาดใหญ่ที่ใช้รองรับน้ำหนักตัว ไม่ว่าจะเป็นการยืน การนั่ง

กายภาพบําบัด หลังผ่าตัดข้อเข่า ฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัดได้เร็วขึ้น
ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมที่ได้เข้ารับการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียม ซึ่งเป็นการผ่าตัดผิวข้อส่วนที่เสื่อมออกแล้วทดแทนด้วยวัสดุประเภทโลหะสังเคราห์แบบต่างๆ เช่น ไทเทเนียม เซรามิก

รู้ไว้ใช่ว่า อาการปวดเข่า ประคบร้อนหรือประคบเย็น ดีกว่ากัน
อาการปวดเข่าและโรคเข่าเสื่อมเป็นปัญหาที่น่าหนักใจของผู้ที่มีอายุมากขึ้นเพราะจะรู้สึกปวดจนรบกวนการเคลื่อนไหวและการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะเกิดขึ้นกับผู้สูงวัยเท่านั้น อาการปวดตามข้อต่อสามารถเกิดขึ้นได้กับกลุ่มวัยกลางคนได้ด้วยเช่นเดียวกัน

ปวดเข่า ทำไง? ออกกําลังกายแบบไหนดี? แก้อาการปวดเข่าด้วยตัวเอง
ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งมีโรคภัยไข้เจ็บได้ง่ายขึ้น คำกล่าวนี้ไม่เกินจริง! โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 40-50 ปีขึ้นไปจะเริ่มสัมผัสได้ถึงสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลง

เรียนรู้ภาวะอาการกล้ามเนื้อหน้าท้องแยก หลังคลอด ปัญหาของคุณแม่ที่สามารถพบได้
หลังคลอด คุณแม่มือใหม่หลาย ๆ ท่านอาจจะกำลังประสบปัญหาภาวะกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกตัว ทำให้ผิวหนังบริเวณท้องเกิดการเหี่ยวย่น

รู้จักกับ อาการ tennis elbow คืออะไร? วิธีรักษา และกายภาพบำบัด
คุณเคยได้ยินชื่อของโรค tennis elbow หรือโรคเอ็นกล้ามเนื้อข้อศอกอักเสบมาก่อนหรือไม่? ถึงแม้ว่าคุณอาจจะไม่เคยได้ยินชื่อของโรคมาก่อน

การฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัด วิธีดูแลคนไข้หลังผ่าตัดเพื่อร่างกายฟื้นฟูได้เร็ว
ผู้ป่วยโรคกระดูกและข้อหลาย ๆ คนมักจะเลือกทำการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการของการรักษาทางการแพทย์ เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาที่มีระดับรุนแรงปานกลาง

แก้ไมเกรนด้วยการ กดจุด ไมเกรน กดจุดหยุดไมเกรน
คงปฏิเสธไม่ได้เลยว่าโรคไมเกรนนั้นเป็นโรคที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศ และทุกวัย แต่สามารถพบได้ในเพศหญิงมากกว่าเพศชายสูงถึงสามเท่าและเป็นโรคที่สามารถถ่ายทอดได้ทางพันธุกรรม จากการศึกษาพบว่าฮอร์โมนและสารสื่อประสาทคือตัวแปรหลักที่ทำให้เกิดอาการของโรคไมเกรน

รู้จักกับ Shoulder Impingement คือ อะไร? และอาการ shoulder impingement syndrome ที่ไม่ควรมองข้าม
อาการปวดไหล่ของหลาย ๆ คน อาจเกิดจากกล้ามเนื้อ หรืออวัยวะภายในโดยที่เราไม่รู้ตัวเลยว่าอาการนี้เกิดขึ้นจากพฤติกรรมในการใช้งานหัวไหล่บ่อย

กระเบนเหน็บ อยู่ตรงไหน? ปวดกระเบนเหน็บ ร้าวลงขา อาการเป็นเยอะแบบไม่รู้ตัว
หลายๆท่านมีอาการปวดหลังเกิดขึ้นหลังจากการนั่งในท่าเดิมเป็นเวลานานๆ หรือแม้กระทั่งการออกกำลังกายแบบหักโหม แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาการปวดที่เกิดขึ้น อาจจะไม่ใช่การปวดหลังแบบทั่วไปก็เป็นได้! ซึ่งหนึ่งในอาการปวดนั้นอาจจะเป็นอาการปวด

รักษาไมเกรนด้วยการนวดกดจุด นวด ไมเกรน นวด คลาย ไมเกรน
“ไมเกรน” เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทและสมองในการหลั่งสารสื่อประสาทผิดปกติเป็นเวลาชั่วคราว เมื่อหลอดเลือดในสมองมีการบีบ หรือคลายตัวมากกว่าปกติ

ฝังเข็ม แก้ ปวดหลัง รักษาอาการปวดหลังด้วยแพทย์แผนจีน
เรียนรู้เกี่ยวกับการฝังเข็ม แก้ปวดหลังตามศาสตร์การแพทย์แผนจีนว่าการฝังเข็ม ปวดหลัง ช่วยแก้ปวดหลังได้อย่างไร? ต้องทำกี่ครั้ง?

เจาะลึก ฝังเข็ม Dry needling คือ อะไร? ช่วยเรื่องอะไรบ้าง? Dry Needling ที่ไหนดี? ราคา เท่าไร?
เจาะล

รู้ทันอาการ ปวดคอ บ่า ไหล่ เกิดจาก อะไร? วิธีรักษา ปวดคอ บ่า ไหล่ เรื้อรัง ด้วยกายภาพบำบัด
อาการปวดคอบ่าไหล่ สามารถพบได้บ่อยในผู้คนทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานในออฟฟิศ นั่งอยู่กับที่

Sciatica คือ อะไร? อาการ ปวดสะโพกร้าวลงขา ที่ไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง
มีใครเคยปวดหลังมาก ๆ โดยเฉพาะหลังช่วงล่าง หรือเอว ลามไปยังบริเวณบั้นท้ายและด้านหลังขาบ้าง?




