การรักษาเพื่อแก้อาการนอนไม่หลับ
แก้ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับด้วยวิธีทางธรรมชาติจากต้นเหตุจนถึปลายเหตุเพื่อคุณภาพการนอนที่ดียิ่งขึ้นโดยปราศจากผลข้างเคียง
ปัญหานอนไม่หลับเป็นปัญหาที่หลายๆคนกำลังพบเจอ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาการนอนหลับ ไม่หลับในเวลาที่ควรหลับ สะดุ้ง กระสับกระส่าย ผวากลางดึก หรือนอนหลับแล้วตื่นง่าย พอตื่นแล้วก็หลับต่อไม่ได้ นอนหลับได้ไม่ยาวทั้งคืนหรือหลับไม่สนิท
ปัญหานี้เป็นปัญหาใหญ่ที่แก้ไม่ตก คุณอาจลองมาแล้วหลายวิธีแต่ก็ยังไม่สำเร็จ Form Recovery and Wellness จึงออกแบบโปรแกรมแก้ปัญหาการนอนไม่หลับด้วยวิธีธรรมชาติ ที่รักษาตั้งแต่ต้นเหตุไปจนถึงปลายเหตุในเวลาเดียวกันโดยใช้แพทย์แพทย์จีนและแผนไทยประยุกต์เข้ามาช่วย
สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ
- ใช้เวลามากกว่า 30 นาทีในการนอนหลับ
- นอนแล้วชอบสะดุ้งตื่น หรือผวากลางดึกและใช้เวลามากกว่า 30 นาทีในการกลับไปนอนต่อ
- นอนหลับไม่สนิท นอนยาก สมองไม่หยุดคิด กระสับกระส่าย จิตใจไม่ผ่อนคลายจนไม่สามารถนอนหลับได้
- นอนมาแล้วทั้งคืนแต่ตอนเช้าก็รู้สึกไม่สดชื่นอยู่ดี
- มีปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวันช่วงกลางวัน เพราะนอนไม่พอ ง่วงนอน เหนื่อยล้า หงุดหงิด ขาดสมาธิและไม่มีสมรรถภาพในการทำงาน
โปรแกรมรักษาอาการนอนไม่หลับด้วยแพทย์แผนจีนและแพทย์แผนไทยประยุกต์ที่ Form Recovery and Wellness สามารถช่วยท่านได้อย่างไร?
โปรแกรมการรักษาเพื่อแก้อาการนอนไม่หลับของเรา เป็นวิธีการทางธรรมชาติที่รักษาจากต้นเหตุไปจนถึงปลายเหตุ โดยใช้วิธีการทางการแพทย์แผนจีนและแพทย์แผนไทยประยุกต์ ซึ่งเป็นเทคนิคเฉพาะของ Form Recovery and Wellness เพื่อปรับปรุงคุณภาพในการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้นในระยะยาว โดยที่ไม่มีผลข้างเคียงจากการใช้ยา หรือสารเคมีใด สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับคุณหลังเข้ารับบริการด้วยโปรแกรมนี้
- คุณสามารถเข้านอนได้ง่ายขึ้นและเพิ่มระยะเวลาในการนอนหลับให้นานขึ้น
- คุณจะหลับสนิทยาวตลอดทั้งคืน ไม่นอนสะดุ้ง หรือผวาตื่นขึ้นกลางดึก หรือถึงจะตื่นขึ้นตอนกลางดึกแต่ก็นอนหลับต่อได้ง่าย
- คุณจะหลับได้อย่างมีคุณภาพมากขึ้น ฝันน้อยลง นอนกรนน้อยลง
- ด้วยวิธีการรักษาทางธรรมชาติจากศาสตร์การแพทย์ทางเลือก รักษาแบบองค์รวมของร่างกายจากต้นเหตุไปจนถึงปลายเหตุ จึงทำให้ฮอร์โมนในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ ปรับปรุงคุณภาพของการนอนและการพักผ่อนดีขึ้น โดยที่ไม่ส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายในระยะยาว และช่วยให้การทำงานของอวัยวะภายในให้กลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้การฟื้นฟูและการจัดการร่างกายอยู่ในกระบวนการที่เป็นปกติที่สุด
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนหลับให้ดีขึ้น โดยที่ไม่กลับมาเป็นซ้ำๆ อีก ร่างกายจึงได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มประสิทธิภาพ
ทรีทเมนท์ที่ใช้ร่วมกันในการรักษาและรายละเอียดของโปรแกรม
การรักษาทางแพทย์แผนจีนและแพทย์แผนไทยประยุกต์ของ ของ Form Recovery and Wellness จะใช้ทรีทเม้นท์ในการรักษาร่วมกันได้แก่
- การฝังเข็ม (Acupuncture): คือ การใช้เข็มลักษณะพิเศษขนาดเล็กฝังลงไปตามจุดฝังเข็มบนร่างกาย เพิ่มความผ่อนคลายของอวัยวะภายในร่างกาย บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ปรับสมดุลและปรับระบบไหลเวียนของเลือด
- การครอบแก้ว (Cupping): คือ การใช้แก้วชนิดพิเศษครอบลงไปบริเวณกล้ามเนื้อและพังผืด โดยสร้างภาวะสูญญากาศสุญญากาศจากไฟและความร้อนเพื่อดึงกล้ามเนื้อขึ้นมา กระตุ้นให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี ช่วยผ่อนคลายอาการปวด บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและอวัยวะภายใน
- การจ่ายยาสมุนไพรจีน (Chinese Herbal Medicines): เป็นยาสมุนไพรจีนที่ช่วยเรื่องการนอนหลับ (จ่ายตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น) และเป็นยาเฉพาะของคนไข้แต่ละบุคคล
- เมล็ดผักกาด (Ear seeds) คือ การใช้เมล็ดผักกาดชนิดพิเศษแปะลงบนตามจุดฝังเข็มบนใบหู เพื่อกระตุ้นให้อวัยวะในร่างกายที่ทำงานบกพร่อง หรือไม่สอดคล้องกันให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นและตัวคนไข้สามารถกระตุ้นการรักษาได้ด้วยตนเอง
- การนวดกดจุด (Acupressure): คือ การนวด กด คลึง เน้นบริเวณจุดสัญญาณบนกล้ามเนื้อและพังผืด เพื่อเพิ่มความผ่อนคลายของมัดกล้ามเนื้อที่มีความตึงเครียดและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
- การกรอกเลือด (Hijama): คือ การใช้อุปกรณ์ครอบบริเวณต่าง ๆ บนร่างกายแล้วทำการดูดเลือดเสียที่คั่งค้างบริเวณกล้ามเนื้อ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ดีและปรับสมดุลของเลือดและน้ำเหลือง
- การจ่ายยาสมุนไพรไทย (Thai Medicines): ที่มีสรรพคุณในการบรรเทาความเครียด บำรุงหัวใจ บำรุงธาตุให้ร่างกายปรับสมดุลและกลับมาทำงานได้ปกติ (จ่ายตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น)
ทำไมโปรแกรมรักษาอาการอาการนอนไม่หลับของเราจึงใช้วิธีร่วมกันระหว่างแพทย์แผนจีนและแพทย์แผนไทยประยุกต์?
โปรแกรมรักษาอาการนอนไม่หลับของเรา เป็นการรักษาด้วยวิธีทางธรรมชาติที่ปลอดภัยและให้ผลลัพธ์ค่อนข้างดี เริ่มต้นจากการรักษาที่สาเหตุและอาการปลายเหตุไปพร้อม ๆ กัน ด้วยการผสมผสานของศาสตร์การแพทย์แผนจีนและแพทย์แผนไทยประยุกต์ จึงทำให้ระยะเวลาและผลการรักษามีคุณภาพและปลอดภัยมากขึ้น
โปรแกรมรักษาอาการนอนไม่หลับแบบประยุกต์นี้เหมาะกับใคร?
โปรแกรมรักษาอาการนอนไม่หลับเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ หรืออยากใช้วิธีธรรมชาติในการรักษา และผู้ที่เปิดใจให้กับการแพทย์แผนทางเลือก รวมไปถึงผู้ที่ไม่เร่งรีบและเข้าใจถึงกระบวนการรักษาด้วยวิธีทางธรรมชาติ เน้นไปที่การปรับกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกายให้ทำงานอย่างสมดุล ปรับสมดุลของร่างกายให้แต่ละส่วนทำงานได้ดีขึ้น โดยรักษาจากต้นเหตุและปลายเหตุไปพร้อมๆกัน เพื่อรักษาอาการปัจจุบันและป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำในระยะยาว โดยเฉพาะในผู้ที่ไม่ชอบการรับประทานยาหรือสารเคมีที่ช่วยในเรื่องการนอนหลับ
ทำไมจึงควรเลือกรักษาอาการนอนไม่หลับที่ Form Recovery and Wellness?
โปรแกรมรักษาอาการนอนไม่หลับด้วยแพทย์แผนจีนและแพทย์แผนไทยประยุกต์ที่ Form Recovery and Wellness เป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับทุกรูปแบบ ซึ่งเป็นการรักษาร่วมกันกับศาสตร์ทางการแพทย์แผนจีนและแพทย์แผนไทยประยุกต์อย่างลงตัว โดยฟื้นฟูการนอนหลับ เริ่มต้นจากต้นเหตุเพื่อบรรเทาอาการที่ปลายเหตุไปพร้อมๆกัน โดยผู้เชี่ยวชาญทั้งหมดจะทำการทำงานร่วมกันอย่างเป็นทีม เพื่อตรวจสอบสาเหตุของอาการที่เกิดขึ้นอย่างละเอียดและใส่ใจ พร้อมวางแผนการรักษาให้เหมาะสมกับร่างกายของแต่ละบุคคลอย่างเป็นส่วนตัวที่สุด ดังนั้นโปรแกรมรักษาอาการนอนไม่หลับที่ Form Recovery and Wellness จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับทุกเพศ ทุกวัย
ติดต่อเราเพื่อรับคำปรึกษาและนัดตรวจประเมินได้ฟรี โดยเราจะตรวจและอธิบายให้คุณทราบถึงปัญหาและขั้นตอนวิธีการรักษา พร้อมทั้งตอบคำถามในทุกข้อสงสัยของคุณ
ข้อควรรู้ก่อนและหลังการรักษา
ก่อนเข้ารับการรักษา:
- หากผู้ป่วยมีโรคประจำตัว ประวัติการใช้ยา แพ้ยา การผ่าตัด หรืออุบัติเหตุ โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ
- หากผู้ป่วยมีประจำเดือน ควรรอจนหมดประจำเดือนก่อนจึงค่อยทำการรักษา
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอมากที่สุดเท่าที่จะทำได้และรับประทานอาหารในสัดส่วนที่พอเหมาะ 1-2 ชั่วโมง
ขณะทำการรักษา:
หากผู้ป่วยมีอาการไม่พึงประสงค์ เช่น เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ แสบร้อน หรือปวดผิดปกติ โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบโดยทันที
หลังเข้ารับการรักษา:
- ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อาจเกิดอาการระคายเคือง หรือแพ้ได้ โปรดขอคำแนะนำกับแพทย์ที่ทำการรักษา
- ผู้ที่เข้ารับการรักษาด้วยการครอบแก้ว หากรู้สึกคันสามารถเกาเบา ๆ ผ่านเสื้อผ้าได้ โดยรอยจากการครอบแก้วสามารถหายไปเองได้ ภายใน 5-7 วันและไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด
- หากมีไข้ เจ็บคอ หรืออ่อนเพลีย กรุณาพักผ่อนให้เพียงพอ อาการจะค่อย ๆ ดีขึ้น ภายใน 1-2 วัน
หากคุณมีข้อสงสัย?
FAQs คำถามที่พบบ่อย
การรักษาด้วยแพทย์ทางเลือกทั้ง 2 วิธีร่วมกันนั้น จะมีความปลอดภัยและส่งเสริมการรักษาให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น หากมีการรับการรักษาด้วยสมุนไพร การรับยาจีน หรือยาไทยจะอยู่ภายใต้คำสั่งของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการจ่ายยาที่มีขนาดที่เหมาะสมกับร่างกายและระดับอาการ และตัวยาทั้งหมดที่จ่ายจะต้องเป็นตัวยาที่ได้รับรองคุณภาพและมีมาตรฐานที่เหมาะสม
โดยปกติแล้ว โปรแกรมรักษาอาการนอนไม่หลับ อาจจะต้องทำการรักษาอย่างน้อย 2 ครั้งต่อ 1 สัปดาห์และรักษาอย่างต่อเนื่องกันประมาณ 6 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและแผนการรักษาของคนไข้เฉพาะแต่ละบุคคล
การรักษาอาการนอนไม่หลับด้วยโปรแกรมแพทย์แผนจีนและแพทย์แผนไทยประยุกต์ มีการรักษาหลายรูปแบบ ผสมผสานกัน ดังนั้นผู้ที่เข้ารับการรักษาแต่ละรายอาจมีผลข้างเคียงเกิดขึ้นแตกต่างกัน บางรายอาจมีอาการระบมตามจุดฝังเข็ม อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะประมาณ 15-30 นาที อาจมีไข้อ่อน ๆ น้ำมูกไหล มีเสมหะ หรือมีอาการภูมิแพ้กำเริบเกิดขึ้นได้ แต่อาการเหล่านี้ก็จะค่อย ๆ หายไปเองหลังจากที่ร่างกายทำการปรับตัวได้ตามปกติแล้ว ผู้เข้ารับการรักษาสามารถสอบถามเพื่อขอคำแนะนำจากแพทย์ได้ตลอดเวลา
โดยปกติแล้ว ใช้เวลาในการรักษาครั้งละ 120 นาที แบ่งเป็นการรักษาด้วยแพทย์แผนไทยประยุกต์ 60 นาทีและแพทย์แผนจีน 60 นาที
หากเข้ารับการรักษาด้วยการฝังเข็ม หรือนวดกดจุด อาจรู้สึกเจ็บหน่วง ๆ หรือเจ็บตื้อ ๆ บางจุดของการรักษา แต่ก็จะรู้สึกผ่อนคลาย เพราะเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและจะค่อย ๆ หายเจ็บไปเอ
หากเข้ารับการรักษาด้วยการครอบแก้ว อาจรู้สึกตึง ๆ จากการดูดของแก้ว หลังจากการรักษาจะรู้สึกเบาตัว ผ่อนคลายและง่วงนอน
หากเข้ารับการรักษาด้วยการติดเม็ดผักกาด อาจรู้สึกหน่วง ตื้อ เมื่อทำการกดจุดด้วยตัวเอง
หากเข้ารับการรักษาด้วยการกรอกเลือด จะรู้สึกเจ็บจี๊ดขณะเข็มจิ้มและรู้สึกตึง ๆ ขณะโดนแก้วดูด หลังการรักษาก็จะรู้สึกโล่ง เบา สบายตัว
แพทย์ผู้ชำนาญการทางด้านการแพทย์แผนจีนและแพทย์แผนไทยประยุกต์จะเป็นผู้ทำการรักษาและประเมินการรักษาร่วมกัน