การนวดทางการกีฬาในกรุงเทพฯ

ได้ การทำ sport massage สามารถช่วยคลายอาการปวดและความเมื่อยล้าได้ นักบำบัดของเราจะทำงานอย่างระมัดระวังในบริเวณต่างๆที่มีปัญหา และบรรเทาอาการปวด อย่างไรก็ตาม เพื่อความปลอดภัย เราแนะนำให้ปรึกษาเพื่อจัดการและแก้ไขอาการปวด รวมไปถึงการป้องกัน โดยปรึกษาฟรีกับนักบำบัดของเรา

ไม่เสมอไป เพราะการนวดนั้นอาจเป็นส่วนหนึ่งของการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายโดยรวมของคุณ การนวดและการพักฟื้นเป็นสิ่งสำคัญในการทำกิจกรรมต่างๆ ดังนั้น sport massage สามารถทำเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อให้มีประสิทธิภาพตามตารางได้

ไม่น่าเป็นไปได้ มีความแตกต่างระหว่างการนวดแบบทั่วไปกับการนวด sport massage หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดหรือคุณเพิ่งหายจากอาการบาดเจ็บ คนที่นวดนั้นจำเป็นต้องรู้ว่ากล้ามเนื้อส่วนใดที่เป็นเป้าหมายและคลายเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา ร้านนวดทั่วไปอาจไม่สามารถทำได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้สูงกว่าที่พวกเขาจะเน้นไปที่กล้ามเนื้อผิดจุดและอาจส่งผลทำให้อาการปวดของคุณเพิ่มรุนแรงขึ้นได้ การนวดเพื่อคลายความเมื่อยล้ายังเป็นขั้นตอนเฉพาะที่ต้องใช้ความรู้และประสบการณ์

คำแนะนำของเราคือสามารถไปนวดตามร้านนวดทั่วไปในพื้นที่เพื่อผ่อนคลายและคลายความตึงของกล้ามเนื้อเล็กน้อย แต่หากคุณรู้สึกเจ็บหรือตึงมาก แนะนำให้ไปหานักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญแทนจะเป็นสิ่งที่ดีกว่า