Sport massage การนวดเพื่อการกีฬา นวดสปอร์ต ลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ

ลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ เพื่อการไหลเวียเลือด และเพิ่มอัตราการฟื้นฟู

การเตรียมตัวให้พร้อมและการฟื้นฟูร่างกายเป็นสิ่งสำคัญในพัฒนาขีดจำกัดการเล่นกีฬาของคุณ ไม่ว่าคุณจะเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพหรือเหตุผลอะไรก็ตาม หรือจะเป็นเพื่อการแข่งขันในระดับต่างๆ การเตรียมพร้อมร่างกายนั้นสำคัญมากๆเพื่อที่จะให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี และสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น

การนวดทางการกีฬาของเรานั้นสามารถช่วยรักษาสมรรถภาพทางร่างกายของคุณได้โดยการนวดเพื่อบำบัดตามเป้าหมายของกีฬาคุณเล่นอยู่ นักบำบัดของเราจะใส่ใจและพิจารณาเกี่ยวกับรายละเอียดการบาดเจ็บของคุณที่ผ่านมาด้วย เพื่อลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนเลือด และคลายเนื้อเยื่อทีมีการตึงมากๆ โดยที่ขณะให้การรักษา คุณจะรู้สึกสบาย และรู้สึกได้ว่าอาการปวดนั้นลดลง

คุณสามารถเลือกได้ว่าจะนวดหลังจากเล่นกีฬาหรือกิจกรรมมาแล้วเพื่อลดความเสี่ยงของกล้ามเนื้อฉีกขาด และเพิ่มการฟื้นฟูของคุณ หรือคุณจะเลือกนวดก่อนเริ่มทำกิจกรรมใดๆ ก็ได้ เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมร่างกายและป้องกันการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนต่างๆ ผ่านการเพื่อความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อและช่วงมุมการเคลื่อนไหว

คุณกำลังมองหาทางเลือกที่ปลอดภัยในการดูแลตัวเองอยู่หรือไม่ การนวดทางกีฬาอาจเป็นทางที่ตอบโจทย์คุณ

คลิกที่ปุ่มด้านล่างเพื่อจองเข้ามาเพื่อรับคำปรึกษาและเรียนรู้เกี่ยวกับการนวดทางการกีฬา

Sports Massage in Bangkok - Form Recovery

คำถามที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่กำลังมองหาการนวดทางการกีฬา

ถ้าหากคุณมีคำถามเหล่านี้ข้างต้นนี้ การนวดทางกีฬาอาจเป็นคำตอบได้ ติดต่อเข้ามาหาพวกเราเพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม และเข้ามาดูว่าบริการนวดทางการกีฬาจะสามารถช่วงคุณกลับไปทำสิ่งที่คุณรักได้อย่างไร

Sports Massage ช่วยด้านใดได้บ้าง:

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Sports Massage

ได้ การทำ sport massage สามารถช่วยคลายอาการปวดและความเมื่อยล้าได้ นักบำบัดของเราจะทำงานอย่างระมัดระวังในบริเวณต่างๆที่มีปัญหา และบรรเทาอาการปวด อย่างไรก็ตาม เพื่อความปลอดภัย เราแนะนำให้ปรึกษาเพื่อจัดการและแก้ไขอาการปวด รวมไปถึงการป้องกัน โดยปรึกษาฟรีกับนักบำบัดของเรา

ไม่เสมอไป เพราะการนวดนั้นอาจเป็นส่วนหนึ่งของการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายโดยรวมของคุณ การนวดและการพักฟื้นเป็นสิ่งสำคัญในการทำกิจกรรมต่างๆ ดังนั้น sport massage สามารถทำเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อให้มีประสิทธิภาพตามตารางได้

ไม่น่าเป็นไปได้ มีความแตกต่างระหว่างการนวดแบบทั่วไปกับการนวด sport massage หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดหรือคุณเพิ่งหายจากอาการบาดเจ็บ คนที่นวดนั้นจำเป็นต้องรู้ว่ากล้ามเนื้อส่วนใดที่เป็นเป้าหมายและคลายเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา ร้านนวดทั่วไปอาจไม่สามารถทำได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้สูงกว่าที่พวกเขาจะเน้นไปที่กล้ามเนื้อผิดจุดและอาจส่งผลทำให้อาการปวดของคุณเพิ่มรุนแรงขึ้นได้ การนวดเพื่อคลายความเมื่อยล้ายังเป็นขั้นตอนเฉพาะที่ต้องใช้ความรู้และประสบการณ์

คำแนะนำของเราคือสามารถไปนวดตามร้านนวดทั่วไปในพื้นที่เพื่อผ่อนคลายและคลายความตึงของกล้ามเนื้อเล็กน้อย แต่หากคุณรู้สึกเจ็บหรือตึงมาก แนะนำให้ไปหานักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญแทนจะเป็นสิ่งที่ดีกว่า

Get in Touch

5 Stars4.9based on 200+ Reviews